Tantsutehnika
Tantsutehnika treeningut saab juurde võtta tantsutrennile või käiagi täiesti iseseisvalt ainult tehnika trennis. Tantsutehnika treening hõlmab endast nt jalalööke, pöördeid, hüppeid, spagaate. Tehnikateening arendab füüsilistvõimekust, kehatunnetust, kordinatsiooni, tasakaalu ja annab juurde uusi ägedaid oskusi. Treener: Keily Sengbusch Treeningrühm: Tantsutehnika Õppeained: tantsutehnika, stretching, jalalöögid, hüpped, piruetid
Trennid toimuvad 1x nädalas (60 min). Vaata tunniplaani ja tutvu hindadega NB: Kui võtta lisatrennina tantsutrenni juurde, siis kujuneb kuutasu vastavalt hinnakirjas näidatud nädalase trennikoormuse põhjal (näiteks 3x nädalas: tants+tantsutehnika).Tantsutehnika treeningrühmad
Tantsutehnika 12+ aastased
Kesktase/Edasijõudnud - grupp on mõeldud 12+ aastastele, kes soovivad arendada oma spagaate, hüppeid ja tantsulisi elemente. Tehnika aitab arendada kehahoiakut, tasakaalu, treenib lihaseid ning arendab erimnevate elementide oskuseid. Treener: Keily Sengbusch Aeg: K 19.30-20.30
Trennid toimuvad 1x nädalas.
Vaata tunniplaani ja tutvu hindadega
Rühma registreerimiseks täida ära registreerimisvorm Küsimuste puhul saada email signe@desireestuudio.eu
Mida trenni selga panna?Soovitame trenni selga panna kehaligi hoidvad sportlikud riided, näiteks topp ja retuusid. Jalga vahetustossud, päkad või paljajalu. Juuksed soovitame kinni panna ning samuti on hea kui trennis on kaasas ka veepudel.
NB! Rühmade komplekteerimine toimub oktoobrikuu lõpuni, millest tulenevalt võib tunniplaanis toimuda muudatusi. Vajadusel palun küsi lisainfot treenerilt. Rühmaga saab vabade kohtade olemasolul liituda kogu hooaja jooksul